这一次,杨幂的盛世美颜输给了周冬雨的仙女背相比起“露胸”,“

这一次,杨幂的盛世美颜输给了周冬雨的仙女背相比起“露胸”,“露背”一直是最高的性感。
娱乐圈有很多女星的背影杀让人无比歆羡,比如周冬雨,裙子露背的设计让她白净细致的背部肌肤一览无余。

之前参加微博电影之夜时,冬叔穿的也是露背裙,无论从哪个角度看,体态都很优雅,背都很美。

无独有偶,倪妮的背部也超级好看,迷离的眼神搭配背后的深V,非常性感!

刘诗诗的背不仅光滑,而且还有好看的肌肉线条。

随着年纪的增长,我们的肩膀会越来越往上怂,脖子变短,背变厚,所谓的“佝偻”就是这样形成的。

人上年纪,往往可以从仪态中瞧出端倪,而一个“虎背”往往会将你的年龄再虚报上几岁。

比如《欢乐颂》里的樊胜美,每次单看脸都能理解王柏川为啥那么迷恋她,但是一看这魁实的背,老了不止十岁吧。

所谓的年轻,所谓的少女感,必然和“轻盈、轻巧”联系在一起,虎背熊腰就会给人老态的感觉。所以啊,好看的背,是评判是否少女感的十分重要标准。

为什么有些人的背会很厚?

一:最常见的原因,就是脂肪堆积,简单来说,就是胖。

而且,背部脂肪太多,不仅会增加脊椎的负担,还会堵塞背部的经络,导致气血不畅通,很容易生病,如果你的背部暗沉,或者有小疙瘩,就说明气血不畅。

小编分享几个简单的瘦背动作。

①翻折运动:平趴,同时抬起双臂和双脚,用腰腹的力量向上翻折,重复20次。

② 左右旋转:臀部正坐,腿部弯曲,双脚踩地,身体与大腿呈90度角,举起双臂收拢在胸部位置进行左右90度的旋转,可以有效锻炼背部和腰腹的肌肉,重复20次。

③ 双脚拍打:腹部着力,脸平行于地面,双臂和双脚交替拍打,类似自由泳的打水动作,重复20次。

④ 交替踢腿:双膝和双臂垂直地面,进行交替踢腿抬臂的运动。左右交替各保持2秒,为1组动作,做10组。

坚持练习,背部的肥胖就可以改善了哦。

二、第二类背厚的原因,现在越来越常见了,就是圆肩驼背。

圆肩驼背多为日常不良习惯引起的,比如长期低头,长期打电脑玩手机,会导致脖子前倾,背就拱起来,然后出现肩膀内扣的情况。

所以你会发现,很多人明明很瘦,但是侧面看起来就是厚,比如Watson小姐姐。

圆肩,驼背,脖子前倾,都是造成不好的仪态,而且会压迫颈椎,甚至影响神经。

造成圆肩的原因是背部的肌肉力量不足,没法平衡前部的肌肉把姿态拉回来,所以要改善圆肩,首先,就是要改善一些不良生活习惯。

走路要抬头挺胸,有意识地肩膀打开,肩头下压,脖子不要前神。

坐着的时候,不能驼背,保持脖子平行屏幕,不要前倾,隔一段时间就要起来伸伸懒腰,拉拉臂膀。

然后呢,要辅助一些运动。

① 压墙壁开肩。

②背后合十开肩。

③背后握拳开肩。

④贴墙站。

每天贴墙站15分钟,对气质仪态都是非常好的修炼,很多身材姣好的人每次吃完饭都要贴墙站15分钟,既减肥又能修炼体型。

第三类背厚的原因,那就是骨架太大。

骨架大是天生的,很难改变,首先通过穿衣来试着解决,但是要避开一些雷区。

比如不要穿露背或者露肩膀装,直接就会暴露了缺点。

也不适合穿浅色或者蕾丝紧裹的衣服。

上半身很膨胀的衣服也不适合。

那该怎么穿呢?

以安迪为例,选择剪裁比较利落(特别是肩线)和挺括的衣服,适当遮住肩背,收住腰线,形成X形状,会弱化肩颈厚度,还显腰细。

选择V字领口,能在胸前呈现纵向线条,使肩看起来没那么宽,也拉长了脖子,显脸小。

写到这里,骨架大的MM们一定不开心啦,因为有很多漂亮的衣服不能穿,好气哦!那么,骨架问题真的不能解决吗?答案是可以的!

你与仙女背只差和TA的距离

徒手整形利用力学、杠杆原理,在巧妙、自然及无痛的情况下,调节骨与骨之间的缝隙,使原本错位的骨骼回复到正常的生理位置,以前移位骨骼对周边软组织的压迫也会消失、周边的循环代谢会更好。

徒手整形对于体形的调整效果非常好,比如高低肩、含胸驼背、脊椎不正、盆腔修复等。

徒手整形形体管理,基于传统中医美容、开运驻颜,通过“推、按、挤、揉”等纯手法技术,完全不介入不开刀,极其温和的矫正手法,注重身体的整体性,使得肌肉和骨骼回归应有的生理位置。

奢容|中国骨态年轻订制中心

品牌故事

奢容是骨态年轻化健康管理机构,致力于为客户提供骨态管理整体方案,秉承安于心、美于形的健康整形新理念,以科学,安全,持久,自然的纯自然手法技术,让您的容颜、体态、骨盆能够拥有自然和谐之美;服务项目包括:徒手整形、容颜管理、骨态管理、骨盆修复、体态矫正、形体抗衰等。

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奢容|骨态管理机构成立以来,专注于徒手整形、容颜管理、骨态管理、骨盆修复、体态矫正、形体抗衰等项目。骨态年轻化是一门多元边缘学科,以艺术的形式展现,只利用了整骨这门工具,关健在艺术要有丰富的内涵、修养、情操、气质、层次、境界和修为。作为行业创始人及“徒手整形”商标持有者,察觉到国内许多机构都是以徒手整形、小颜整骨的名义在肌肉表皮上做文章,些许效果但是难以长久保持,没有真正领悟到骨态年轻化的精华所在,所以奢容的宗旨就是让更多求美者得到真正的骨态年轻化效果。

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骨态管理是一种极其温和的矫正手法,是一种纯自然疗法,崇尚纯自然、无创、无痛的绿色整形理念,注重人体艺术审美的整体性,矫正人体形态的对称、平衡、曲线、立体、协调和柔美。通过拉伸肌肉筋膜、疏通气血经络、调节神经反射、调整位移骨骼等方法进行科学系统化的矫正,让骨骼肌肉神经回归到健康协调的状态!采用8大核心技术诊断及矫正手法,完全无痛,无需恢复,效果立竿见影,集健康、美丽、抗衰于一体,实现身心灵内外兼修,备受众多明星艺人的推崇。

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